Prévention des troubles de la mémoire liés à l’âge : Guide complet pour une santé cognitive optimale

L’âge avançant, il n’est pas rare de constater des failles dans nos souvenirs, un fléchissement de notre concentration ou encore une baisse de notre rapidité de réflexion. Ces signaux d’alerte, souvent perçus comme des conséquences inévitables du vieillissement, sont en réalité des troubles cognitifs qu’il est possible de prévenir et de limiter. L’objectif ? Maintenir une santé cognitive optimale tout …

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